Psiholog Marcel Nițan: Cât reținem după un timp dintr-o discuție sau istorisire?
Studiile arată că, în medie, oamenii uită aproximativ 50% din informațiile primite în decurs de o oră, 70% îndecurs de o zi și aproape 90% îndecurs de o săptămână, dacă acestea nu sunt consolidate prin repetiție sau asociere. Acest fenomen este cunoscut sub numele de „curba uitării”, descrisă de Hermann Ebbinghaus.
Relația dintre memorie și emoții
Emoțiile joacă un rol esențial în procesul de memorare. Evenimentele asociate cu emoții puternice, fie pozitive, fie negative, sunt reținute mai bine și pentru mai mult timp. Aceasta se datorează faptului că amigdala, regiunea creierului implicată în procesarea emoțiilor, influențează formarea amintirilor în hipocamp.
Dependent state memory
Memoria este adesea influențată de starea noastră emoțională sau fizică în momentul în care o informație este înregistrată. Acest fenomen, numit „dependent state memory”, sugerează că avem tendința de a ne aminti mai ușor informațiile atunci când suntem în aceeași stare emoțională sau fiziologică în care le-am învățat.
Memoria și imaginația
Memoria și imaginația sunt strâns legate, creierul folosind adesea aceleași regiuni pentru amintirea evenimentelor trecute și pentru imaginarea viitorului. Acesta este motivul pentru care uneori confundăm amintirile reale cu cele create sau modificate de imaginație. Distorsiunile memoriei sunt un exemplu clar al acestui proces, influențate de sugestie, context sau reinterpretare ulterioară.
Leave a Reply
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
