Vă informăm că în perioada următoare, sunt prognozate temperaturi deosebit de ridicate.
Pentru a evita efectele negative ale caniculei, recomandăm limitarea deplasărilor și a activităților în aer liber în intervalul orar 11:00 – 18:00.
🏥 Reamintim că, în baza protocolului încheiat între Direcția de Sănătate Publică Cluj și Colegiul Farmaciștilor din România – Filiala Cluj, în farmaciile din municipiul Turda sunt organizate puncte de prim ajutor pentru persoanele afectate de căldură.
Recomandări pentru perioada caniculei:
💧 Consumați suficientă apă și evitați deshidratarea;
🧢 Purtați haine lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
🌳 Evitați expunerea prelungită la soare și aglomerațiile;
🍉 Consumați fructe, legume și alimente ușoare;
🚫 Evitați consumul excesiv de alcool, cafea și băuturi carbogazoase;
👵 Acordați atenție persoanelor vârstnice, celor cu probleme de sănătate și persoanelor cu dizabilități;
🐶 Nu lăsați copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme.
📞 La apariția oricăror probleme de sănătate cauzate de căldură, solicitați sprijin medical și adresați-vă medicului de familie.
Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și a celor din jur!
Recommended for you
Leave a Reply
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
